LEBENDIG STATT AUSGEBRANNT!

Frag nicht, was die Welt braucht!
Frag vielmehr, was dich lebendig macht
und dann geh hin und tue genau das.
Denn was die Welt am meisten braucht,
sind Menschen, die lebendig sind!”
(Howard Thurman)

Wieder LEBENDIG STATT AUSGEBRANNT!

Ich unterstütze Angestellte und Selbständige im mittleren Lebensalter, die sich ausgelaugt und überfordert fühlen, dabei, ihre Balance, Kraft und Vitalität wieder zu erlangen.

Denn: Vorbeugen ist klüger als heilen!

Du stehst mitten im Leben! Du bist angestellt, selbständig oder gerade dabei, beruflich ganz neue Wege zu gehen. Auf alle Fälle hast du noch viel vor!

Doch in letzter Zeit bemerkst du, dass dein Körper weniger belastbar ist als früher. Dabei ist laut Gesunden-Untersuchung und Blutbefund alles in Ordnung.

  • Schläfst du schlechter als früher? Bist du tagsüber müde?
  • Fühlst du dich immer öfter ausgelaugt, lustlos und überfordert?
  • Lässt dein Gedächtnis nach und du vergisst wichtige Dinge?
  • Bist du zu müde, um Sport zu betreiben?
  • Wachst du in der Nacht auf und denkst – ich bin überlastet! Wie soll ich das bloß alles schaffen?

Das muss nicht sein! Das kannst du ändern!

  • Wie wäre es, wenn du deine Vitalität zurück gewinnen könntest?
  • Wie wäre es, wenn du deine Lebensbalance und Leichtigkeit wieder findest?
  • Möchtest du endlich lernen, dich mehr abzugrenzen und besser auf deine eigenen Bedürfnisse zu achten?

Willkommen auf meiner Seite!

Ich begleite dich dabei, deine Vitalität und Lebensbalance zurück zu gewinnen. Damit du genügend Kraft und Energie für die Umsetzung deiner Ziele hast.

Damit du dich lebendig fühlst statt ausgebrannt!

 Irmgard Kravogelirmgard01

Deine Mutmacherin für ein erfülltes Leben
und mehr Lebendigkeit im Alltag.